十二岁女生没有月经147的个子体重130

2018-11-24 女 | 12岁
回答(3)
向TA提问 赵雅 已帮助网友:2516

这个考虑是由于过胖所致的可能性较大的,是需要进行治疗的。
建议可以吃点潘泄叶予以进行治疗的,还有平时不要吃垃圾食品,尤其是油炸类食品。
以上是对“十二岁女生没有月经147的个子体重130”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-24
向TA提问 李娜 已帮助网友:3175

您好,您告知的体重确实是比较重,快速减肥肯定会反弹的,要有一个过程的。
建议一日三餐定时定量,每餐以七八分饱为宜,不要暴饮暴食,两餐间可以吃点水果,每天可以晨跑和晚饭后1个小时后快走,一个月最少可以减掉10斤以上。

2018-11-24
向TA提问 汪琳琳 已帮助网友:4404

您好,根据您的身高和体重,是有些偏胖的,需要控制一下体重。
建议安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情,要坚持。

2018-11-24
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