问题描述:多吃羊肉有什么好处?
羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。另外羊肉含丰富维他命B12和铁质,营养丰富.但是羊肉比较“热”,不要吃太多,也不要常吃,孕妇体质都比较“热”,吃太多会引起上火。
羊肉是冬季的一种时令食品,有温补作用。对肺结核、咳血、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、肾亏阳瘦者有食疗作用