问题描述： 自感生活和精神压力大,头脑就是放松不下来,怎么办?2014年7月被380伏电压击伤过,11月左耳耳聋,2015年上医院被诊断为神经性耳聋
根据你的描述这种情况是可以应用心理舒服,要多培养兴趣爱好的