问题描述： 晚上10:30-11点入睡,但是早上4点半到5点之间就醒了,然而看一下时间,还能接着睡到6点左右,白天感到累,午睡能睡1到1个半小时,持续有4个月了,这是什么原因?怎么才能不早醒?
这是神经衰弱后出现的这症状的这需要调理神经功能治疗的，
调理好饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，可以吃益气养血口服液有利于恢复正常的
你好，这种情况多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的，注意用口服谷维素，维生素B1和安神补心丸
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。