我14岁172体重63千克健身会影响发育么,我可以去健身房么

要去健身房锻炼才是可以的，每天的时候是要控制好你自己的饮食的
如果是不及时的运动，到时候越来越肥胖的情况下的话，那么就是很容易引起呼吸异常那些的
以上是对“我14岁172体重63千克健身会影响我的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可以的，孩子太胖也影响发育的，要骨头和肉一起长，才能健康
合理饮食多运动，多吃蔬菜，少吃油炸食品，制定合理的运动计划，可以早晚跑步，循序渐进！

你好，健身本身是不会影响发育的。不要紧张的。但是注意不要过度。而且最好是以器械运动为主对现在年龄是比较安全的。
注意有健身的情况下除了器械运动也要有适当有氧对增高有利。注意不要做太多负重运动。注意营养充足。适当补钙适当补充优质蛋白。睡眠保持充足