问题描述： 现在反应越来越迟缓,同事说的话必须重复才能听见,我该怎么办?
根据你简单的临床描述可能是神经衰弱,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼、迟钝,建议你改善生活和工作环境,减少紧张刺激,要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量.,2、学会放松自己放松身心,当感到疲乏、心烦时,暂时放下工作,给自己一个喘息的机会,
这是一个精力的问题,您应该多休息,并调整一下自己的状态,也就是劳逸结合工作才行,如果满脑子都是工作,或是一件事,那么它就会占据你的心灵,让你干别的活也干不好,一心不可二用啊,