问题描述： 三月二号晚上在学校里因为不注意导致髌骨脱位,高二,之前初三搞体育训练的时候也有过几次这样的情况不过过一会都自己好了,上医院做了核磁共振说是右膝髌骨脱位,然后内侧支持带损伤,关节囊积液,拍片子没有骨折之类的,已经打夹板13天了,我什么时候可以恢复,
您好，您这种情况恢复是需要一个月之后的，必须的检查之后才可以确定。建议您平常必须得饮食规律。饮食有营养一些，这样有利于恢复，保持心情舒畅，生活规律的。