问题描述: 睡觉,打呼噜,呼吸会中断几秒中,有什么好办法,睡觉打呼噜,有是会呼吸停顿应该怎么办
这是因为打呼的人在睡觉时,没有把头的位置放正的缘故,头的位置不正,就容易使鼻子通气不畅,所以要免除鼾声,就需要注意睡觉时的头部位置,不要仰睡,而要侧睡,别让鼻子塞住,如果睡眠时用口呼吸成了习惯的话,鼾声就很难消除,另外,鼻甲肥大,鼻咽部淋巴腺肿大等也会使得鼻子不通气而打鼾,这种情况在儿童中更为常见,打呼噜特别厉害的人,最好去医院仔细检查一下,如果呼噜是因为疾病引起的,就可以得到及早医治,
睡觉打呼噜呼吸好偶尔停止是属于睡眠呼吸暂停低通气综合征,危害极大,主要表现是白天嗜睡,夜间可因为窒息而唤醒、晨起头痛和打鼾,长时间得不到有效地治疗,可造成记忆力衰退,白天嗜睡,严重的可引起窒息死亡,不可忽视,