问题描述: 吃什吗可以在夜晚写数学作难题高效提神有利于写作业
您好,您所提到的问题依靠药物不是长久办法,而且也没有任何特效药的。建议注意规律作息,合理运动,劳逸结合,保持身心健康,只有这样才能保持一个头脑清醒的状态,利于学习。
根据描述来看,要注意晚上精力达不到,所以会出现夜晚的学习效率的下降的表现,也要注意存在熬夜等因素造成的影响。这种情况最关键的方法还是可以提前睡一觉,二十分钟就可以头脑的清醒,考虑口服脑立清胶囊、健脑丸等药物来进行治疗。