下半身长期肥胖与上半身不成比例

2016-12-06 女 | 20岁
回答(3)
向TA提问 王涛 已帮助网友:4421

你好,你的情况下半身长期肥胖与上半身不成比例考虑是不正常的
建议您去医院普外科或内分泌科检查确诊,根据检查结果对症处理即可
以上是对“下半身长期肥胖与上半身不成比例”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2016-12-06
向TA提问 唐建兵 已帮助网友:4223

您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。
饮食上注意每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

2016-12-06
向TA提问 彭丽霞 已帮助网友:2212

您好,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。
饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。

2016-12-06
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