颈椎病初期可以自主恢复吗?

您好15岁的年龄一般不会是颈椎病的，但是如果经常使用电脑玩手机也有可能会造成颈椎病的。
可以在局部按摩或者热敷等方法缓解一下症状，如果没有效果，建议最好是到医院检查确定是什么原因造成的在进行治疗。

您好，考虑是颈椎病的情况，颈椎增生压迫颈动脉，颈神经引起
建议做颈部X线或是CT检查，明确病因，针灸理疗缓解压迫症状，可以服用颈复康颗粒，双氯芬酸钠缓解疼痛，甲钴胺营养神经，初期注意休息，可以恢复
以上是对“颈椎病初期可以自主恢复吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种情况的话有可能是由于颈椎病引起的，早期的时候也是要进行多注意的，早期是可以通过自己的锻炼恢复的。
建议你这种情况的话建议最好是去医院拍个片子检查确诊一下，平时要注意多运动，避免长时间低头。

赶紧您的描述您的脖子疼颈椎痛。有可能是颈肩疲劳综合征造成。
建议您多休息，不要玩手机过久，保证充足的睡眠，食要清淡，少吃辛辣油腻的食物，避免劳累过久。