问题描述： 经常性的上火,一上火就牙龈疼,习惯性便秘,通常是不吃泻药很难解出来,即使大便不干结,解起来也相当费力,做点家事就感觉很累,经期也总是提前,月经量很少,前两天呈褐色咖啡渣状,睡眠时好时坏,食欲还不错,有脱发,
你好，症状，习惯性便秘一般是平时饮食生活规律不注意引起的。
建议饮食以清淡为主，每天食用香蕉。也可以服用牛黄上清胶囊一段时间。归脾丸和六味地黄丸是可以，但是效果不佳，最好服用汤剂。
以上是对“总是上火，习惯性便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况常见的原因是气血不足和内火大所致的，需要及时调理。
建议你口服益气养血口服液和知柏地黄丸进行调理，饮食上多吃一些蛋黄和猪肝等食物。
你好，你的这些症状是阴虚火旺导致虚火牙痛，大便干结，是可以吃这两种药物。
建议你要养成定时大便的习惯，清淡饮食，多食水果蔬菜，月经量少是气血亏虚，要补气养血，经期注意保暖一定不要受寒，不要熬夜以免耗伤隐血。