16890斤不到,非常瘦男生

2018-11-21 男 | 18岁

问题描述： RT男生,168,90斤不到,非常的瘦,怎么样可以快速的增肥或者壮一点?

回答（2）

罗正强 回答时间：2018-11-21

你好你的情况应该考虑是吸收不好，一般适当应用帮助消化吸收的药物。
考虑还是可以应用点人参健脾丸和乳酶生食母生治疗的，一般也要坚持运动锻炼。

王涛 回答时间：2018-11-21

根据您描述的情况，体重和平时的生活饮食习惯和运动有关
建议您平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，过度劳累，饮食上多进食营养丰富，高维生素，高纤维素食物，忌辛辣刺激性食物，戒烟酒，适量运动，强身健体

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