说,做月子不能吃水果,蔬菜也不能吃

您好，你说的情况是老人们的一种误导，在坐月子的期间是需要一些饮食和生活注意。
首先水果和蔬菜是可以吃的，适当的吃可以满足身体营养成分的需要，水果比较寒凉可以加热后食用，蔬菜也选择一些易消化的。

你好亲，，不要吃凉的食物，蔬菜，鱼肉，都可以吃的，
建议你喝些鱼汤，加强营养，多吃营养的食物，最好喝些鱼汤，这样会有奶水的，祝你生活愉快，
以上是对“我妈妈说，做月子不能吃水果，蔬菜也不能吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，如果是正常分娩的产妇，稍事休息场所就可以进食易消化半流质的饮食了。
产妇的饮食并没有特别的限制，应当营养丰富，易于消化，少量多餐，汤计类可促进乳汁的分泌。不需要限制水果和蔬菜的摄入，应当限制辛辣刺激食物和酒。

你好，坐月子和平时是一样的，并且比平时需要的物质更多，更要均衡饮食才行！
您母亲的说法是不正确的，水果蔬菜都要吃的，只是不要过凉及过量就可以了。

考虑这种情况下应该是有误区的，不吃水果和蔬菜就没有营养了。
建议你要均衡饮食，注意营养要搭配，不要偏食以免会造成小孩没有奶喂的问题。

你好，月子期间可以加入水果蔬菜，营养要均衡，但是不要吃凉的硬的就好。
建议月子期间注意休息，避免劳累，注意个人卫生，注意保暖，避免着凉。祝心情愉快。
以上是对“我妈妈说，做月子不能吃水果，蔬菜也不能吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，上诉说法是不科学的，坐月子期间可以适当的多吃些水果补充维生素。
水果可以吃，增加维生素摄入利于身体恢复，不要吃得太凉，营养保持均衡，适度活动，保证休息。

坐月子期间，水果和蔬菜是可以吃的呀。而且还要鼓励多吃素菜呢。但是水果最好不要吃从冰箱里面拿出来的，可以煮成水果茶或者用温水把他温一下。