问题描述： 曾经有过手淫但早就改掉了!但最近频繁遗精,而且有半年的时间了遗精次数也较多!多时一月七次少时三次!经过长时间的遗精!现却在额头前有点脱发!记忆力也有点下降!白天有时手会发凉!晚上遗精有时不做梦!求解救一下
问题分析：本身射精要消耗掉大量营养，频繁遗精也一样，建议把精力转移到工作学习上，避免一个人独处，多参与集体活动。
建议把精力转移到工作学习上，避免一个人独处，多参与集体活动。让自己白天的工作学习充实一点，生活中还有很多美好的东西等待你去发现。
以上是对“曾经有过手淫但早就改掉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是肾虚引起的腰部酸痛脱发等一系列躯体的症状
建议平时增加营养多吃鱼虾牛奶等食物，服用补肾固精药比如右归丸等同时控制性生活频率
有这个现像就是有一些肾虚的现像，就可以吃一些滋补气血的药物就可以达到治疗的效果就会好的
一般吃一些像四物汤，八珍丸，和杞菊地黄丸这些，就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的滋补。