吃什么药增强记忆力

根据你上述的情况,我很难作出判断,因为这种病是有可能因为很多原因引起的,而你这样的简单的描述是很难确定的,因此,如果可以的话,你到医院进行详细的检查,并和医生进行面对面进行交流,这对于你的康复是有大好处的提倡多吃含维生素和矿物质丰富的红枣、牛奶、豆浆、胡桃仁、百合、木耳、香菇以及绿叶蔬菜和水果,少吃动物脂肪和含糖类食物,6.听音乐:优美的旋律可增进大脑活力,调节中枢社经系统的功能

如何防止记忆力减退呢?1.勤用脑:大脑用则进废则退,中老年人可坚持读书看报、绘画、下棋,培养多方面的兴趣爱好,2.常动手:俗话说心灵手巧,双手与脑有着密切的关系,经常活动手指,可以刺激大脑两半球,有益智健脑、延缓大脑衰老的作用,3.多转换:即转换不同性质的活动,如较长时间的单调式作手,应转换成散步、做操或做家务等活动,使大脑神经不过分疲劳,从而使脑力保持最佳状态,4.重参与:多参与一些社交活动和集体、体育活动,可使精神愉快,消除疲劳,增强体质,促进身体健康,5.调饮食:营养合理,粗细混杂,荤素搭配,