问题描述：上厕所排便不顺利,消化也不太好,怎么办?!
你好，排便不太顺利，消化系统也不太好需要注意饮食，平时尽量多吃容易消化的食物，注意多喝水可以考虑适当服用些酚酞片帮助排便，注意多吃些水果和蔬菜，饭后可以适当的进行散步帮助消化