问题描述: 记忆力差,上午记住下午忘,跟人说话辞不达意,别人说的话第二天才想明白深意是不是大脑缺氧,或贫血希望得到补脑,或补血的建议,
您好,很高兴为您解答,大脑缺氧和贫血不会引起记忆力差的。您好,建议您平时注意休息,多做有氧运动,也可以吃一些枸杞,黄芪等,最好煲汤。望对您有所帮助。
你好,这种情况可能和平时过度劳累紧张,营养不良,睡眠不足等有关系。建议平时适当减减压,加强营养,多吃点牛奶,坚果,肉类食物,避免熬夜劳累,保证足够睡眠。