就是看到别人就紧张,眼睛湿润

2016-12-01 男 | 23岁
回答(1)
罗正强 回答时间:2016-12-01

您好:考虑你所说的情况看到别人就紧张,可能是你的性格过于内向导致的。意识决定人的心理活动,紧张可以通过自我的对紧张的认知,以获得放松。建议您要注意调节心态,勇敢面对他人,不卑不亢。可以多聊聊天,缓解一下你的紧张感,你的这种感觉会慢慢减少了。

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