问题描述： 始终忘不掉网上的胡思乱想的内容,经常想要看,想要搜,我控制不住我自己,我该怎么办?
女性30岁，始终忘不掉网上胡思乱想的内容，你可以吃点安神补脑液调理一下
最近多注意点休息和保暖，精神不要太紧张了，多去户外呼吸新鲜空气，多参加一些集体活动
以上是对“始终忘不掉网上的胡思乱想的内容，老是想要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你经常会想一些网上的内容，这还是要靠自己控制住才行。
平时尽量少上网，上玩儿手机。可以多和朋友出去玩玩，多参加一些集体活动，尽量少给自己上网的时间。
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的症状，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情