老是生气,怎么不生气,请告知利害

2018-11-19 女 | 20岁
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向TA提问 黄文飞 已帮助网友:3034

经常生气伤脑:气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血;伤神:生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采;伤肤:经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生;伤内分泌:生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞;伤肺:生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康;伤肝:人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛;
伤肾:经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁;伤胃:气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱
建议平时多排解压力,寻找发泄的方式健康释放怒气,如果出现生气后肚子痛,腹胀可以服用柴胡疏肝散

2018-11-19
向TA提问 张慧芝 已帮助网友:4011

你好考虑是属于肝火旺盛的表现的,还是需要积极的进行调节一下的,以免长期是会直接影响身体内分泌等健康的
你好建议注意多喝水的,调节自己的心理,避免急躁的情绪,可以服用点逍遥丸等药物疏通一下的

2018-11-19
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