女,今年13,想长高

2018-11-19 女 | 13岁
回答(2)
向TA提问 唐建兵 已帮助网友:4223

您好,根据您叙述的情况来看,长高并非一朝一夕的功夫,跟很多因素有关,在您25周岁之前身高都会有所变化的,请不必担心!
建议您不要多虑,保持良好的心情,要注意饮食规律,多吃蛋白质的食物,另外,要多做运动,保证每天充足的睡眠,身高会有所提高,祝您生活愉快!

2018-11-19
向TA提问 廖元兴 已帮助网友:1820

你好,女孩子在13岁是青春期刚开始,所以身高,这个时间段发育是比较明显的。
你这个年龄长高的潜力还是比较大的,建议你,多吃些高蛋白有营养的食品,比如蛋奶肉类的食品有利于长高,平时还要注意多运动。

2018-11-19
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