问题描述： 7岁的小女孩总是爱感冒,抵抗力差,怎么样才能提高她的免疫力呢,
建议平时不要偏食,要注意均衡营养,合理膳食,多补充优质蛋白如牛奶、瘦肉、鸡蛋等,多运动,多睡觉,及时增减衣物,注意保暖,避免感冒,
免疫力是人体抵抗外来侵略的一种保护手段,一般来说,只要没有先天性免疫功能异常,日常营养补充充足,人体免疫力都能维持正常状态,儿童出现抵抗力下降,多与营养不良有关,加强营养补充,多参加户外活动,口服匹多莫德等调节免疫功能药物,能起到很好的效果,