问题描述: 我没到睡觉的时候就想我看过的恐怖惊悚的画面怎么办,
你好,根据你反应的情况,属心理问我,不要太在意,放松心情,如果需要可到医院心理看一下。
你好,建议你晚上泡脚,睡前半小时前喝牛奶,多吃水果,合理安排休息时间,祝你身体健康,合家幸福
你好,考虑植物神经紊乱所致,可通过药物方面来治疗,
建议药物方面可选用安神补脑液,谷维素片,清脑复神液,注意观察病情变化,
以上是对“晚上睡不着,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的问题,考虑是中医的心脾两虚,心神失养,引起的症状。主要是思虑过度引起的失眠。
我建议你吃人参归脾汤加减:补益心脾、养血安神。
白术、人参、黄芪、当归、甘草、龙眼肉、生姜、大枣(掰开)、龙骨、茯神、远志、酸枣仁、木香、牡蛎、柏子仁、合欢花、珍珠母、夜交藤。
你找中医,就用这些加减治疗。
考虑是你精神压力过大惊吓引起的失眠的症状
建议,禁忌观看恐怖片,保持心情愉快口服安神补脑液进行治疗,如果症状不减轻应去医院神经内科进行确诊治疗祝你早日康复