头晕,腰酸背痛,吃不下饭

针对您所描述的病情，您的症状可能与最近天气干燥上火，压力过大，过度劳累，或者其他原因引起的
建议您保证充足的睡眠，不要过度劳累，吃低盐，低脂的食物，忌辛辣，如有不适请立即就诊，找专家确诊一下

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当的活动锻炼，促进恢复正常的状态。