脚腕疼跑的时间长了两只脚腕很疼

2018-11-18 男 | 23岁

问题描述：跑的时间长了两个脚腕疼的很,可是有不肿不胀的,就是疼,把鞋脱了之后脚面上有爆起的血管,时间上都有3年了

回答（2）

吴名波 回答时间：2018-11-18

一般情况脚腕疼痛常因为劳损炎症引起，可以注意休息，局部按摩理疗，应用活血消炎药物
建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈运动负重劳累，局部按摩理疗，应用活血止痛贴膏治疗，必要时医院外科就诊

胡世春 回答时间：2018-11-18

你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食、多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片

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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。