问题描述： 今年15岁,身高148,吃什么能长高?
你好，要想长高需要注意多休息，一般不要超过11点睡觉，另外就是要注意多运动锻炼利于身体的发育平时可以考虑喝些牛奶，多吃些虾，骨头汤等，另外就是要注意保持心情愉快，一般在18岁之前还是有长高的空间的