问题描述： 为什么我经常失眠?我应该怎么办?
你的情况平时最好适度的休息,保持好的睡眠,同时配合服用安神的药物治疗的
根据描述,初步考虑是学习,工作压力大等引起的神经衰弱症状,长期这样会对大脑有所影响,