问题描述:晚上睡觉小腿经常抽筋,夏天,冬天都一样,不是因为冷的原因,是不是身体缺少什么元素?
你好,你的情况是缺钙,有易抽筋等症状,建议补充钙片加维生素D
平时可多吃一些动物的内脏如猪肝,牛肝等,多晒晒太阳有利于钙的吸收
你好,考虑可能是肾脏胃肠道吸收钙能力下降,导致钙含量下降引起的。
建议:可以上医院检查看看,多喝水,注意休息以及保暖,多锻炼身体,吃含钙多或能促进钙吸收的食物,可以补充维生素AD滴剂,多晒太阳等。
以上是对“晚上小腿老是抽筋,怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,抽筋症状一般缺钙的可能性大,因为缺钙后就会表现出抽筋的症状的。
建议你可以先服用些钙剂来补充一下,然后多吃些含钙高的食物,并且方便时可以去医院做个微量元素化验。
你好,常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起。
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环。