性格很极端一发生点事情就总往坏处想

你好，这是你自己的性格导致的，你都知道自己的这个情况你就在情绪不好的时候控制一下自己。
就是由于你的性格导致的，建议你在情绪不是很好的时候控制一下自己，特别是与老公闹别扭的时候。

一般您自己要注意调节，情绪都是自己控制，不要这样想就好了
建议您可以和您的丈夫及时的沟通，之后您可以调整您的情绪，不要太紧张，太焦虑

情况你说的这种情况可能是狂躁症的表现，应该及时咨询，心理医生。
这种情况可以咨询一下心理医生，必要的时候及时的治疗，今早，促进症状的恢复。
以上是对“我的性格很极端一发生点事情就总往坏处想，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这考虑心里问题，最好看看心里医生的，同时建议最好不要有太大的压力。
注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物.不要给自己造成压力,应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。

您好，您这种情况可能是凡事想的比较多，做最坏的打算，比较喜欢做事有把握。
建议您这种情况可以改变一下自己的性格，迁就一下老公，可以用点沟通技巧，心平气和的说话。