问题描述: 怎么让腿变直啊,怎么减大腿上的肉啊,
你好,要减肥的话不是说单纯局部怎么减的。都是要整体的一个减脂的。
首先是要注意饮食方面非常重要。采取规律的饮食少吃过油腻和高热量的食物,多吃青菜水果或者粗粮替代适当主食。一定不要节食,
主要减掉脂肪还是靠运动,运动要以大肌群的无氧运动或者是适当有氧运动为主。每天坚持三十分钟以上为好。
注意坚持。
以上是对“大腿太胖,想让大腿在短时间内变瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,腿部太粗的话,通过锻炼还是有可能会减掉的,不要担心
但是腿不直的话是很难改变的,是先天性的,另外您可以做局部的减肥运动来让腿部变细
你好这个考虑是脂肪堆积引起的,容易引起肥胖,与饮食运动锻炼有关
平时不要吃太油腻食物,少吃零食,适当运动锻炼观察看看,如跳绳,跳舞等就可以