左右小腿内侧好像是叫做胫骨的地方疼痛

你好，根据你的病情描述不属于骨膜炎和筋膜炎，属于小腿肌肉劳损的可能性大。
应该是肌肉劳损，要注意劳逸结合，每天的训练强度要控制在合理的范围内，训练完以后可以和队友相互用脚掌轻轻的踩在上面快速的来回推动，达到按摩放松肌肉的作用！

你好，你现在的情况可能是由于筋膜炎导致的小腿内侧痛等症状。
你这种情况可以服用些舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗一下，应该坚持服用一段时间后你小腿内侧疼痛的症状是可以好转的，祝你早日恢复健康。
以上是对“左右小腿内侧好像是叫做胫骨的地方疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，很乐意为你服务，根据你描述的整个疾病过程。考虑你由于剧烈活动后造成了内侧副韧带损伤。现在已经局部出现疼痛，暂时停止锻炼。让损伤的韧带有一个修复过程。同时口服活血化瘀止痛药物治疗。局部可用扶他林软膏，热敷后涂抹。必要时行局部封闭治疗。

根据您的描述考虑是膝关节内侧韧带炎，一般是受凉或劳损引起的。
建议您多加休息限制活动，另外可以吃点抗炎止疼药如，布洛芬。另外可以搞搞热敷。