问题描述：今年21岁了,有五年的手淫史,性欲特别强,总是想那些事儿,有时频繁一周四五次,最近一周两到三次,现在感觉记忆力下降特别快,记人名,记事儿,刚记完就忘了,总是没有精神,头晕,大脑反应迟钝,感觉整个人比以前钝了好多,而且总是感觉浑身乏力,,,晚上睡觉容易睡着,但老是做梦,整得一晚上像没睡一样,有时醒来特别累,脸有点泛红,手心很热,体重也没下降,还容易胖,偶尔还会耳鸣,有段时间跟女朋友连着三天,一天做两次,都是一个多小时才射,而且阴茎不是很硬,最近打算戒点手淫了,想把身体补回来,我这到底是肾阳虚还是阴虚?我该吃什么药?我去年吃过半个月的健脑补肾丸效果不太明显,再吃试试,或者我还可以用什么药呢?
从你描述的情况来看,你目前的这种情况,尽量的及时的戒掉手淫等,以及适当的锻炼,增强体质等,从而就可以逐渐的达到改善的了,不必要太担心的,