运动时老是一不小心,脚就像扭了,可过了会

2018-11-16 男 | 20岁
回答(5)
谢武龙 回答时间:2018-11-16

根据您的描述,考虑踝关节韧带扭伤的可能性比较大,不排除小关节错位的可能性。
建议尽快到当地正规上级医院的骨科就诊,做个踝关节X线检查,在医生指导下适当功能锻炼。

高福玲 回答时间:2018-11-16

这种情况可能是陈旧性损伤引起的症状。一般是踝关节软组织损伤导致的症状
我建议你可以在感觉不舒服的时候热敷缓解症状。平时注意避免剧烈运动,注意休息。必要时去医院拍个片子看看

张绍兰 回答时间:2018-11-16

扭伤之后是要及时的选择使用活血散瘀胶囊内服一下的,也可以外用
可以选择使用活络油按摩吸收,尽量的是不要过度的劳累的,不然到时候是会有影响的
以上是对“运动时经常一不小心,脚就像扭了,可过了会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

魏帅帅 回答时间:2018-11-16

你好!很高兴能为你解答!请问这种情况多久了?还有没有别的症状?
建议最近多卧床休息一段时间,局部可以固定制动一下,防止成为习惯性脱位!

李小可 回答时间:2018-11-16

你好,根据你说的这种情况,考虑踝关节习惯性扭伤,踝关节习惯性扭伤一方面会造成踝关节的局部肿胀,同时也可能造成踝关节周围韧带的损伤
建议您最好是避免踝关节习惯性的扭伤,经常扭伤踝关节会造成周围韧带的损伤,影响关节的稳定性,扭伤后前24小时使用冷敷,24小时后则使用热敷,希望对你会有一定的帮助

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