问题描述：我从去年开始一不小心就感冒,我这段时间又感冒了,去医院拿药,检查说我免疫力下降,这是怎么引起的?
免疫力下降与缺乏锻炼或者营养不好有关系,建议不要挑食,均衡营养,多加强锻炼,平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜及水果,保证足够的睡眠,保证心情愉快,