小孩子缺锌会有什么症状

你好，锌是人体不可缺少的微量元素，锌参与体内100多种酶的形成。缺锌会造成消化功能减退、生长发育落后、免疫机能降低、智能发育延迟等症状，但缺锌的诊断需要到医院进行血清锌检测。若血清锌指标降低，结合孩子的生长发育情况，在排除其它疾病后，才可诊断锌缺乏症，这时就需要服用锌制剂来进行治疗。不可自行购买补锌制剂给孩子进行补锌，对于不缺锌的人来说，额外补充有可能造成体内锌过量，从而引发代谢紊乱，甚至对大脑造成损害。服用锌过量会导致人出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状，并可能损伤大脑神经元，导致记忆力下降。此外，体内锌含量过高，可能会抑制机体对铁和铜的吸收，并引起缺铁性贫血。尤其需要注意的是，过量的锌很难被排出体外。

一般的，孩子缺锌会出现以下常见的症状：
1、食欲减退，厌食挑食、异食
2、儿童生长缓慢、身材矮小
3、头发枯黄
4、皮肤粗糙
5、伤口不易愈合
6、行为异常（异食癖）、消化不良
7、反复口腔溃疡、地图舌、粉刺等。
1、多吃含锌丰富的食物：
平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。
2、想补锌效果更好、更快些的，推荐使用新稀宝，它是高活性补锌产品，效果比较好，可以试试。

缺锌的表现：
1、消化功能减退主要表现为食欲不振。
2、反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡。
3、生长发育变慢锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。使宝贝身材矮小。
4、免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病。
5、智能发育落后缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响宝贝的智能发育。
6.化验检查锌水平低缺锌的宝贝，血清锌往往在11.47umol/L以下。

缺锌的症状是偏食、厌食，甚至异食癖，毛发干枯，皮肤萎黄，抵抗力差，爱闹毛病，有个伤口不爱愈合，还特别容易起溃疡，生长发育迟缓等
可以给孩子查个血常规和微量元素，因为有时贫血也会有上述表现，一般植物性食品中含锌量低，生物有效性即吸收和利用率亦低；动物性食品含锌量较高，吸收率高，生物有效性大，如肝脏、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。平时给孩子多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品、奶制品、海产品、瘦肉、果仁一类营养丰富的食物为好，如果真的有问题，及时补充锌制剂就是了。
以上是对“小孩子缺锌会有什么症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

缺锌表现缺锌味觉障碍：厌食、偏食或异食皮肤疾患：易患口腔溃疡受损伤口不易愈合青春期痤疮等生长发育不良：身材矮小、瘦弱免疫力下降：经常感冒、发烧智力发育落后，钙铁锌微量元素缺乏是要通过平时调整饮食和给予药物慢慢来纠正的，平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。缺锌严重还需要进行锌制剂治疗要在医生的指导和监测下进行避免摄入过量。

锌是人体不可缺少的微量元素，补锌可以促进儿童身体及智力发育，12岁至13岁儿童补锌最有利于提高智力，此时补锌等于补智。儿童缺锌会出现各种疾病，不但身材矮小体重不增，而且皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能，使味觉发生改变，出现饮食无味，厌食和异食。首先要保证饮食均衡，摄入多样化，专家说，这是解决孩子缺锌问题的基本原则。动物内脏、瘦肉、鱼肉，以及贝壳类等海产品都是含锌量丰富的食品，另外还有蛋黄、坚果类食品都应该多吃，这才能从根本上保证锌元素摄入足量。