问题描述： 半个月前被查出得了腰肌劳损的,检查说是因为我平时不健康的坐姿习惯和缺乏锻炼导致的,还建议我尽早治疗,有点担心以后不可以老是运动跑步了,
你好，建议患者去专科医院检查和治疗。腰肌劳损包括理疗、对症用药、中草药外敷、矿泉浴等均有一定疗效。对个别病程较长、久治无效者，亦可采用石膏腰围或胸背支架制动及固定8～l0周，同时加强腰背肌锻炼，多可获得令人满意的疗效。
你好，腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛等，平时应该勤锻炼身体，具体建议你有疑问可以直接上门咨询相关医生，他们的建议都很专业，会告诉你是否应该带护腰的，望你配合治疗。