问题描述： 我这是第二次,这次是膝盖边有积血,第一次去说是没事然后今天又搞了一次
根据你的叙述你的这种情况还是由于外伤引起的，要多注意休息的。建议你也不要太担心关键的问题叫我床休息抬高患肢口服消炎药，这样才会痊愈。
像你描述的情况考虑是上下楼梯的过程中膝关节软组织出现损伤了建议减少运动，注意休息，可以做做膝关节的热敷，或者用活血化瘀的中药外敷