问题描述: 荷叶灰真的能减肥吗,在哪里可以买到真的或者怎么样才能减肥不反弹
荷叶灰有减肥作用,但因为是粉末状物质冲水后口感不好,很多人无法坚持喝,可以喝荷叶茶代替荷叶灰,荷叶减肥的配方效果更好:荷叶和桑叶(消水肿)、山楂(消脂肪)、决明子(润肠通便)、罗汉果(防治肥胖)一起按一定比例搭配泡茶饮用,可以全身减肥、防便秘,不建议自己煮茶,因为中药讲究搭配,自己没办法掌握好各方的用量,可以喝配方袋泡茶,