备孕那些事儿,怎么备孕才算好呢?

2016-11-18 男 | 28岁
回答(2)
彭丽霞 回答时间:2016-11-18

你好,备孕需要注意以下事项:夫妻双方的孕前检查当夫妻准备好了要备孕,这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查。要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。

罗正强 回答时间:2016-11-18

男性备孕是不用口服药物的,只要多吃高蛋白的食物促进精子的活力就可以了
建议,禁忌吸烟喝酒,多吃牛奶,鸡蛋,鱼类等高蛋白的食物就可以了祝你早日康复

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