问题描述: 在人前不会觉得有什么问题,但是回到家一个人的时候,常常会想到过去的事,然后不知不觉就会很难过或是哭出来,导致每天做的最多的事就是流眼泪,我没有什么朋友,因为我不常说话,我觉得自己很没用,孤独,什么都比别人差
有可能患有轻度抑郁,建议你自我调整,转移注意力!
建议你多参加社交活动,主动结交朋友,走出自己的困区,如有什么事情,可以和家人倾诉!平时培养自己的爱好,业余时间多运动,会好起来的!
以上是对“我觉得自己好像有心理疾病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,而言。主要是关于心理方面的咨询。
你需要调整自己的心态,如果有什么不开心的,可以找知得自己的朋友活着是家人倾诉。其次换个角度思考问题。
你好,很高兴为你解答,你的描述看出你是一个很内向的女生。
建议你适当的到外面散散心,锻炼下身体,最好是多交些朋友,跟朋友谈谈心会有帮助的。