问题描述：女孩子小时候受过惊吓,长大了怕黑怎么破
你好，首先在思想上应该排除迷信，世界上没有鬼，只要心里没有就不用怕，怕黑只是人的天性，要相信人定胜天。蒙上眼听着歌睡，或者找个人陪你睡。或者开个小夜灯睡吧。祝健康