问题描述： 如何知道自己的酸碱度正确的调节碱性身体?》?
可以去医院验血ph值，就可以检查出身体的ph值了，一般人体是呈酸碱平衡状态的。可以口服益生碱，可以有效快速的使身体调理成碱性，平时多吃含碱丰富的食物。