问题描述： 前一阵子去医院检查出有坐骨神经痛,坐骨神经痛可以做什么运动,现在做一些运动还来不来得及,做一些运动是不是可以缓解坐骨神经痛呢,解答
您好，坐骨神经痛的治疗应本着药物治疗为主，理疗(如：针灸、推拿等)为辅的策略，患者除服用药物以外，日常生活中的保健保养也很重要，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。另外，治愈后在日常生活中还需经常注意保健和保养，以免复发
你好。坐骨神经痛是因为缺乏锻炼造成的，可以进行一些适当的锻炼。吊杆：找一个单杠，手握住单杠，让身体自由下垂，对脊柱起到了拉伸的作用。抬高腿：伸直双腿，仰卧在床上，慢慢向上抬腿。现在做运动还来得及的。