问题描述： 乌梅有哪些营养价值?老是食用有什么好处?我比较喜欢吃乌梅可是不知道这东西多吃对身体有益还是有害
乌梅酸、涩、性平,具有敛肺止咳,涩肠止泻,固崩止血,生津止渴,安蛔等作用,临床上常用来治疗久咳、久泻、便血、尿血、血崩、蛔厥等症,一般来说,也无毒副作用,只是有一定的禁忌,感冒发热,咳嗽多痰,胸膈痞闷之人忌食；菌痢、肠炎的初期忌食,妇女正常月经期以及孕妇产前产后忌食,所以,产妇不应吃乌梅,以免因其酸涩作用,影响正常恶露排泄及泌乳,
[性味功用]酸,涩,平.归肝,脾,肺,大肠经.敛肺,涩肠,生津,安蛔.用于肺虚久咳,久泻,久痢,消渴,蛔厥腹痈,便血,崩漏.外用治胬肉,头疮,牛皮癣.敛肺,涩肠,生津,安蛔.用于肺虚久咳,久痢滑肠,虚热消渴,蛔厥呕吐腹痛,胆道蛔虫症.