怎么样能使奶水充足

建议口服通乳颗粒和催乳片一块治疗，很快就可以得到改善，你不必过于担心，期间注意多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤都可以帮助下奶，期间适当的按摩也有一定的效果。