问题描述： 想,体内黑色素多,有什么危害吗?如何去除体内的黑色素,有什么有效的方法吗,希望给予指导
您好，黑色素的产生多与内分泌失调，日光照射有关，黑色素细胞的多少主要取决于遗传，还与内分泌激素及营养状况有关。多吃含维生素的食品能阻断黑色素的生成，比如多吃西红柿，黄瓜，青椒，西兰花等蔬菜。多吃苹果，猕猴桃。
你好，一般取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。维生素C维生素E，则可阻断黑色素的形成，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等，有美白作用。