肩膀酸痛无力

问题描述： 昨晚本来想早睡,结果上床上翻来覆去睡不着,本来表定在七点四十,结果六点左右就醒了,起来上个厕所又似睡非睡地到上午九点才起来,起来之后就感觉没有精神,特别是两个肩膀（连接胳膊的地方）酸痛无力,胳膊也没有什么力气,这几天一直在复习考试,是不是久坐不活动的原因?或者是其他原因,请为我答疑解惑!
问题补充:结果起来没多久就从十点又睡到中午,感觉好点,但肩膀还是无力,补充:整个人也感觉有些冷,会不会是晚上睡觉着凉了,