碱性的体质健康还是酸性的?

您好，个人认为碱性体质和酸性体质的同样健康的，心理健康最重要
您想要碱性的身体，见议您少吃肉类，多进食蔬菜水果类，比如说苏打饼干，粮食中的跟茎类食物等

您好，根据你提出的问题来看，人体体质酸碱平衡为好，稍微偏碱性会有利于健康保持。
往往人们的身体会偏酸性，比如饮食油腻、爱吃甜食、睡眠不足、压力大等一切不利因素都会导致体质酸性化，只要平时饮食上养成好习惯，蔬菜水果多吃，但肉类也不是一点不能吃，合理搭配就可以，避免暴饮暴食，保持良好睡眠，食物中海产品、葡萄、茶水都是碱性食物。
以上是对“碱性的体质健康还是酸性的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，一般这种情况的话还是要从饮食方面注意改善，少吃肉类，多吃水果蔬菜。
保持好的生活习惯，少吃辛辣刺激油腻的食物，清淡饮食，一般逐渐都是会有改善的。

您好，碱性的体质是健康额身体体质。
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多吃一些偏碱性的食物,如根茎类的白薯,土豆,水果,栗子,苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物,生男孩的机会就大.采用饮食控制,应在想要孩子的前三个月开始，以便经过调理,在女方体内形成一个碱性的环境.可以备孕前食用益生碱。注意保持良好心态，健康?的身体状况，充足的睡眠，别给自己太大压力。