问题描述： 学武的,去武校练了一年,小腿和屁股上的肌肉很多,测着看感觉屁股很突出,练了一年,发现个子长的很慢,我这半年没去上学,最近感觉肌肉有点酸疼,不知道是为什么,还有就是长期不锻炼肌肉会少吗?或者有没有什么方法可以快点让肌肉变少
你好根据您说的这种情况可能会影响肌肉，由于长时间不锻炼摄入的热量也会堆积建议日常保持一定的锻炼量，合理饮食。养成好的生活习惯保持心情愉快祝学业进步